2005-04-26から1日間の記事一覧
相変わらずサイドベンドが下手です。筋肉は縮めないといけないんですよ〜とインストラクターから指摘をうけてしまった。もっと脇腹を縮めろと… エアロバイクの重量を125Wにしました。心拍数は問題ないのですが、途中酸欠になりかけてあぶなかったです(笑) …
相変わらずサイドベンドが下手です。筋肉は縮めないといけないんですよ〜とインストラクターから指摘をうけてしまった。もっと脇腹を縮めろと… エアロバイクの重量を125Wにしました。心拍数は問題ないのですが、途中酸欠になりかけてあぶなかったです(笑) …