朝イチで歯医者にいってきました。 実は歯を抜くのは初めての経験なんです。過去に一度だけ親知らずを抜歯したのですが、それは「抜く」というよりも、歯ぐきを切開して「砕いた」ので、純粋に歯を抜くのははじめての経験です。そのときは２時間くらいかかり…

トレーニング開始当初からマイナス2.5㌔です。だいぶ贅肉が落ちたようです。ウェストのサイズもだいぶ減ったので思わずサイズの小さめの春物の服を買ってしまいました（笑） 太らないようにしなくてわ（笑） ところで、サイドベンドは難しいですね。脇腹の筋…

突然口の中に石みたいなものがゴロゴロするので出してみると…歯でした。以前に治療した親知らずなのですが、詰め物の裏側に虫歯があったようで、それが原因で歯が折れた(というより崩れた？)みたいです。 てことで、朝イチで地元の歯医者に行きました。どう…

CNET JAPANのニュースより抜粋 このスパム対策技術は「FairUCE」と呼ばれ、大量の迷惑メール送信に使用されているコンピュータに大きな打撃を与える。任意のマシンがスパムの送信元であることが確認されると、FairUCEはそのマシンから送信されてきたあらゆる…

鉄拳友達と上野動物園に行きました。「春だなぁ」と感じさせるようなポカポカ陽気で散歩には最適な天気でした。そういえば不忍池から上野動物園に行く途中、桜の咲いている木が数本ありました。もうお花見シーズンですね。 上野動物園といえばパンダ。でも部…

パチンコのお話です。最近は新基準がでまくっていて、確変突入率70%とか当たり前ですね。 昨日、地元のパチンコ屋でわんわんパラダイスS7を打ったのですが、単発あたりで2000発超えてました。で、ふと思ったのですが、新基準は本当にプレイヤーにとって儲け…

今日から本格的にトレーニングに入ります。これまではマシンの使い方に慣れることが目的でした。で、以下のトレーニングを増やしました。 ニーレイズ（下腹） 10回×2 サイドベンド（脇腹） 4㌔のダンベル 10回×2 フロントプレス（肩） 35ポンド 10回×2 腰痛…

前にCreativeのZENが欲しいということを書きました。 Creative ZEN - 妥協庵四方山話（ふぉっくす☆ぱんだのブログ） が、結局MuVo microというプレイヤーを購入しました。 販売終了製品 - Creative Technology (日本) で、今日届きましたー！！ てことでお約…

新宿三井ビルディングにあるsizzler(シズラー)に行きました。 Sizzler JAPAN お薦めは何と言ってもサラダバーですね。内容がすごいです。これでお値段はひとり２０００円弱です。ちなみに、ビュッフェのコツはつまみ食いです。最初はほんのちょっとの量だけ…

１週間ぶりです。今週は実家にもどったりしていたので、ジムにいく時間がありませんでした。それに今週は頭痛が続いていて体調もよくありませんでした。そういえば、車の運転をすると２日間は肩こりがひどくて、それが原因と思われる軽い頭痛になります。や…

Poser6届きました。記念撮影です。 おや、まだ開封すらしていないShade7.5がありますね（笑） てか、Poser6のパッケージ写真ってなんかエロくない？？

昼間のワイドショーはその話題ばかりですね。最近知ったのですがニッポン放送って２５０人しか社員がいないのですね。もっと大企業かと思っていました。 いずれにしれも、世間の常識でいえば、現経営陣はこのような事態になった責任をとって退任するのが普通…

スーパージャンプでRINGという輪投げをフィールド競技にした漫画が連載されていました。私はバスケットボールをやっていたのですが、非常に近い感覚のスポーツで実在すればぜひともやってみたいと思っていました。しかし、残念ながらやっぱり架空のスポーツ…

蓮を育てている鉢の中のめだかが冬眠から覚めました。今日は朝から暖かかったので、活動を開始したようです。もう春ですね。

２１日〜２２日はお彼岸シーズンの墓参りのため、千葉の実家に帰っていました。お墓参りの帰りに海岸線を車で走っていたのですが、夕日がとてもきれいでした。 対岸に見えるのは晴海方面です。東京湾が丸いということを実感しますね。

今日は友人宅でアジア版鉄拳５をやりました。家鉄するのは何年かぶりです。鉄拳TAG・鉄拳4は家庭用は買いませんでしたから。というか、PS2を持っていませんでした。

ThinkPad S30の修理の再見積もりをしてみました。今度は表現を変えて「通電はするが画面は写らない」だけにしてバッテリーのことには触れませんでした。そうしたろころ、８万円だった見積もり金額が５万円になりました。てことは、バッテリー交換だけで３万…

鉄拳５の家庭用入手しました。といっても、アジア版です。某ショップで普通に売っていたので勢いで購入してしまいました。北米版は無理のようですが、アジア版は日本のＰＳ２でも動くんですね。説明や字幕はすべて英語です。アーケードでは日本語字幕だった…

月曜日に有楽町いったときにマリオン前のビルにCreative社の ZENというMP3プレイヤーの看板が大きくでていて、目を引きました。いまはRIO DR30でMP3聞きながらトレーニングしているのですが、ちょっとした衝撃で、バッテリーが飛び出してしまうので「そろそ…

スケベニンゲン・・といっても、しょう○んのことではありません（笑）銀座にあるパスタとワインがおいしいお店です。名前の由来はオランダにある地名で、Scheveningenと表記します。実際に発音すると「シェッフェンゲン」でしょうか？今日は会社の同僚二人と…

体重はかったら2.0kg減っていました。だいぶ効果がでているようです。運動前と運動後の２回体重を量り平均をとっているので、たまたま軽くなってるというわけでもないです。今度、体脂肪も計ってみよ。 ストレッチ 10分 エアロバイク 110W 25分 腹筋 2段目 1…

自転車のライトの電池が切れてしまいました。そんなときに限ってお巡りさんに会ってしまいます。マーフィーの法則でしょうか。 自転車登録の照会とやらでずいぶん待たされた。レスポンス遅いよ。どんなシステム(運用)してるんだ。５分以上も待たされたよ。し…

今日、携帯電話に25件もの着信履歴がありました。相手は私の別のPHS番号とひとつ違いの番号からでした。しかも10分前から10秒おきくらいに連続でかけてきており、こうしている間にもどんどん着信履歴が増えていきます。 私はワン切対策のために、電話帳にあ…

せっかくはてなフォトライフに画像アップしたので日記にもしておこう。アボガドの種をプリンのカップに入れておいたら芽がでてきました。いまでは３ヶ月くらいたってこんなに大きくなりました。そろそろ植木鉢に植え替えしたいのですが、冬は土の中も乾燥す…

気がついてみたら体重が1.5kgほど減っていました。トレーニングの効果がでているようですね。ところで、１７日の木曜日は僕にトレーニングの指導を最初にしてくれたトレーナーの方が辞めるそうなので顔をだしたいと思います。あさってはちょっと早めにジムに…

以前より診療内科の先生から「夜更かし厳禁」と言われています。病気休暇は入院に準ずる生活をするという意味です。病院にいれば消灯は２１時です。といいつつも、夜型の生活は相変わらず治りません。そのため、平日は２３時に寝て、朝の５時半に起きるとい…

会社帰りに有楽町によりました。ＪＲ有楽町駅の中央口前の商店街が軒並み移転・閉店していますね。どうやら駅前再開発によるためのようです。 左の写真は以下のマップ上の１６番に位置している場所のようですね。 http://www.lares.dti.ne.jp/~tcc/data/map.…

Firefoxがブームですね。Mozilla発のタブブラウザなんですが、IEやOSの機能を使わず、完全にオリジナルプログラムを使っているためセキュリティに強いというのがウリです(IEとWindowsのセキュリティホールを攻撃される心配がない)。また、エクステンションと…

■ソーシャルブックマーク はてなブックマークというソーシャルブックマークサービスがあったのですね。ブックマーク(お気に入り)をユーザー同士で共有するサービスです。たとえば、「ネットランナー」のサイトをソーシャルブックマークに登録すると、「ネッ…

Shade7.5を衝動買いして、まだインストールすらしていません。にもかかわらず、今度はPoser6を予約してしまいました。Poser Aritistユーザもバージョンアップ価格で購入可能だっていうんだもん。そんなにやさしくされちゃ買いますよ、ええ（笑）