基礎トレーニング８日目 - 妥協庵四方山話（ふぉっくす☆ぱんだのブログ）

気がついてみたら体重が1.5kgほど減っていました。トレーニングの効果がでているようですね。ところで、１７日の木曜日は僕にトレーニングの指導を最初にしてくれたトレーナーの方が辞めるそうなので顔をだしたいと思います。あさってはちょっと早めにジムに行こう。